Gyrokinesis ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Fokus Aufrichtung der Wirbelsäule und Stärkung des Beckenbodens. Es wird immer der ganze Körper trainiert und geschult. Stärkung, Dehnung und Mobilisierung des Körpers werden […]
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Gyrokinesis ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Fokus Aufrichtung der Wirbelsäule und Stärkung des Beckenbodens. Es wird immer der ganze Körper trainiert und geschult. Stärkung, Dehnung und Mobilisierung des Körpers werden […]