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Kostenlose Schnuppereinheit GYROKINESIS®
11. Januar 2019 @ 16:30 - 18:00
Kostenlos
KOSTENLOSE SCHNUPPEREINHEIT
Möchtest du dein Jahr mit mehr Bewegung starten?
Kostenlose Kennenlerneinheit von Gyrokinesis – „Yoga mit Dreh“ – am Freitag, 11.01.2019 von 16:30-18:00 Uhr in 8111 Gratwein-Straßengel
Gyrokinesis ist ein Körpertraining, dass aus verschiedenen Methoden wie Yoga, Pilates, Qi Gong, Schwimmen und Tanz heraus entwickelt wurde.
Mit den verschiedensten Übungen arbeitest du mit deinem ganzen Körper und löst dabei Verspannnungen und nimmst mit der Zeit eine stabile, aufrechte und gesunde Köperhaltung ein.
Einfach anmelden und kommen. Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yogamatte und einen speziellen Hocker stelle ich bereit.
Im Video unten findest du ein Video, dann kannst du dir ein besseres Bild davon machen.